Sportspullen online kopen
Voor je thuis sportschool kun je het zo gek niet bedenken of je kunt het online bestellen. Een perfecte manier om goed de prijzen te
Lees verder
Bewegen voor ouderen
Voor ouderen is bewegen misschien wel het allerbelangrijkste, nog belangrijker dan bij jongeren of volwassenen. Doordat je ouder wordt, zullen spieren en gewrichten beetje bij
Lees verder
Squat oefeningen
Er zijn de afgelopen jaren tal van oefeningen ontwikkeld om de spieren te trainen. Maar de Squat er is er eentje die al heel oud
Lees verder
Activiteiten voor kinderen
We willen onze kinderen graag actief hebben. Van sporten tot andere (culturele) activiteiten, de ontwikkeling van onze kinderen is op meer vlakken dan alleen wat
Lees verder
Workshops voor jongeren
Naast sporten is ook onderwijs enorm belangrijk voor jongeren. Gelukkig zitten veel jongeren op teamsporten als voetbal of hockey, of sporten ze individueel in de
Lees verder
Ontspannen na het sporten
Na het sporten is ontspannen belangrijk om je lichaam te laten rusten en te herstellen. Uiteraard heb je een goede cooling down gedaan om het
Lees verder