Oefeningen voor en met je baby
Wanneer je baby pas geboren is, dan is het vooral slapen, drinken en regelmatig een schone luier. Vooral in de eerste paar weken van het
Lees meer
Hoe kun je thuis een zomerlichaam verkrijgen?
Zomer lichamen worden gemaakt in de winter, zoals de meest mensen zeggen. Maar het verkrijgen van een perfect zomer lichaam kan nogal een uitdaging zijn,
Lees meer
5 tips om na het ziek zijn het sporten weer op te pakken
Wanneer je langdurig ziek bent geweest door kanker, dan is het fijn om langzamerhand het sporten weer op te pakken. Door sporten voel je je
Lees meer
Barre: de allerbeste workout die je in de tuin kunt doen
Het zonnetje schijnt weer en de meeste mensen gaan dan ook lekker naar buiten om te sporten. Je zult weer meer hardlopers, wielrenners en wandelgroepen
Lees meer
Mooiste sportscholen van Nederland
Wanneer je wilt beginnen met sporten, dan heb je de keuze om naar een sportschool toe te gaan. Vooral in de grote stad, is de
Lees meer
Heb je last van chronische pijn in jouw spieren?
Chronische pijn in je spieren is alles behalve prettig. Het kan zelfs dusdanig ernstige vormen aannemen dat de pijn op den duur zelfs ondraaglijk wordt.
Lees meer