De voordelen van thuis sporten
Een thuis sportschool is een set fitness-apparatuur die is ontworpen om gebruikt te worden in het comfort van je eigen huis. Het bevat meestal basisuitrusting
Lees meer
Springtouw kopen voor thuis sporten
Stel je wil wat meer gaan bewegen, maar daar heb je eigenlijk helemaal geen budget voor. Niet voor een sportschool, laat staan dat je geld
Lees meer
Fitnessmat kopen voor thuis sporten
Wanneer je van plan bent om een fitnessmat aan te gaan schaffen, omdat je wat meer wil gaan bewegen, dan is het wel zo prettig
Lees meer
De beste kettlebells voor thuis sporten
We durven rustig te zeggen dat de trainingen met kettlebells onbeperkt zijn. Een training met een kettlebell is voor zo goed als iedereen geschikt. Er
Lees meer
Geen yoga zonder sportbh
Of je nu aan yoga nidra doet of aan power yoga, een sportbh is een must voor iedere sportende vrouw. We leggen uit waarom. Naast
Lees meer
7 Slaaptips om beter te slapen
Heb jij moeite met slapen of heb je het gevoel dat je nachtrust niet optimaal is, dan is het belangrijk hier iets aan te doen.
Lees meer