Waarom je ondergoed je training meer beinvloedt dan je denkt
In een thuissportschool draait alles om ritme. Je warmt op, je doet je sets en je gaat door zonder pauzes in een kleedkamer. Juist daarom
Lees verder
Van klacht naar kracht: effectief herstellen van blessures met fysiotherapie
Het belang van fysiotherapie bij blessureherstel Blessures kunnen een grote impact hebben op het dagelijks functioneren en de kwaliteit van leven. Het effectief herstellen van
Lees verder
Duikbril voor kinderen die lekker zit en niet lekt
Zwemmen en snorkelen houden kinderen in beweging en geven ze alle ruimte om te spelen en te ontdekken. In het zwembad, op vakantie aan zee
Lees verder
Watersport als alternatief voor de sportschool in de zomer
Zodra de zomer aanbreekt, voelt de sportschool als de laatste plek waar je wilt zijn. Binnen op een loopband zwoegen terwijl buiten de zon schijnt,
Lees verder
Fietsen door Amsterdam: waarom steeds meer stedelingen kiezen voor een elektrische fiets
Amsterdam en de fiets zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar de manier waarop Amsterdammers fietsen, verandert zichtbaar. Waar je vroeger vrijwel uitsluitend gewone stadsfietsen zag,
Lees verder
Thuis trainen is handig, maar niet altijd genoeg
Waarom veel mensen pas echt vooruitgaan als training beter aansluit op hun lichaam Thuis trainen is populairder dan ooit. Dat is logisch. Het is toegankelijk,
Lees verder