CycleMasters
Toen we voor het eerst serieus naar een vast trainingsritme wilden toewerken bij Thuissportschool.nl, zochten we een oplossing die flexibel, motiverend en vooral realistisch was.
Lees verder
Wat te doen bij pijn in de onderrug bij planken
Wat te doen bij pijn in de onderrug bij planken Planken is een van de meest populaire en effectieve oefeningen om je core te versterken.
Lees verder
Hoe herstel je snel van voetbalblessures
Hoe herstel je snel van voetbalblessures Voetbal is een fantastische sport die zorgt voor plezier, beweging en teamspirit. Helaas horen blessures ook bij het spel.
Lees verder
Beste Bowflex krachtstation voor thuisgym
Beste Bowflex krachtstation voor thuisgym Een eigen thuisgym is voor steeds meer mensen een droom die werkelijkheid wordt. Zeker met de drukte van alledag is
Lees verder
Beste springtouw voor beginners
Beste springtouw voor beginners Springtouwen zijn een van de meest toegankelijke en effectieve fitnesshulpmiddelen die je thuis of buiten kunt gebruiken. Als beginner kan het
Lees verder
Smoothie bowl met rood fruit gezond ontbijtfeest
Smoothie bowl met rood fruit gezond ontbijtfeest Een goed begin van de dag is goud waard, zeker als je fan bent van sporten en een
Lees verder
Wanneer schakel je fysiotherapie in bij blessure?
Luister naar je lichaam na een blessure Iedereen die regelmatig sport of fysiek actief is, loopt wel eens tegen een blessure aan. Een verrekking, kneuzing
Lees verder