Overslaan en naar inhoud
Thuissportschool.nl

Thuissportschool.nl

Thuis sporten, sport oefeningen en sport voeding!

  • Home
  • Attributen
    • Fitnessmat
    • Kettlebells
    • Springtouw
  • Afvallen
  • Health
  • Lifestyle
  • Oefeningen
  • Tips & tricks
  • Voeding

Categorie: Oefeningen

Op zoek naar oefeningen voor je thuis fitness en sporten? Hier vind je alle oefeningen voor bijvoorbeeld de kettlebell, dumbbells of gewoon voor op je sportmat.

Yin yoga verbeterd sportprestaties

januari 28, 2023 Thuissportschool.nl Oefeningen

De meeste mensen weten dat yin yoga geschikt is om stress te verminderen en in een diepe ontspanning te komen. Maar Yin yoga wordt ook

Lees meer

Welke turnoefeningen kun je thuis doen?

januari 18, 2023 Thuissportschool.nl Oefeningen

Ben jij een fanatieke turnster, dan wil je natuurlijk het liefst ieder uur van de dag trainen om beter te worden. Omdat het simpelweg niet

Lees meer

Krachttraining oefeningen voor vrouwen

december 28, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

Krachttraining is een effectieve manier om spieren op te bouwen en de algehele gezondheid te verbeteren. Het is echter belangrijk om te weten welke oefeningen

Lees meer

Tips voor rekken en strekken bij warming up

november 27, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

Wanneer je wilt gaan sporten, dan is het van belang om je spieren eerst goed op te warmen. Allereerst draagt dit bij aan het verbeteren

Lees meer

Kennismaken met Brazilian Jiu-Jitsu

november 8, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

De ‘normale’ variant van Jiu-Jitsu kennen de meesten waarschijnlijk wel. We hoeven je daarom dus ook niet uit te leggen dat het een vechtsport is.

Lees meer

5 oefeningen met elastiek

augustus 24, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

Effectief, simpel en leuk. Dat zijn de oefeningen met elastiek. Is de sportschool niet je beste vriend, maar wil je wel lekker in beweging blijven?

Lees meer

Berichtnavigatie

1 2 3 … 5 Volgende berichten»

© Thuissportschool.nl - Deze website is onderdeel van CHRIS OLDENBURGER. Voor vragen over de inhoud, samenwerkingen en adverteren kun je contact opnemen.

Hosting door HostingProf

Aanbevelingen - Disclaimer - Privacy policy

WordPress thema: Gridbox door ThemeZee.