Categorie: Voeding

Er was een tijd dat het volgen van een glutenvrij dieet een ernstige beperking van de lekkere keuzes betekende. Maar door de toenemende bewustwording van

Als het gaat om een lang en gezond leven, zijn er twee noodzakelijke ingrediënten: voeding en fitness. Hoewel sommigen denken dat ze één geheel vormen,

Zeer weinig mensen beseffen het grote effect dat gewicht heeft op diabetes. Zelfs zwangerschapsdiabetes komt veel vaker voor bij patiënten met overgewicht dan bij patiënten

Op het gebied van diëten worden bijna dagelijks vele fouten gemaakt. Hoewel er veel diepgaande fouten worden gemaakt, zijn er een paar die veel diepgaander

Nu het buiten weer kouder wordt, hebben we met z’n allen natuurlijk weer massaal zin in stamppot. Of het nu stamppot boerenkool is of stamppot

Op de vraag of water gezond is, is het antwoord volmondig ja. Zoals je wellicht weet bestaat ons lichaam voor het grootste deel uit water,