Categorie: Afvallen

Het is heel verleidelijk om het nieuwe jaar te beginnen met het voornemen om af te vallen. Misschien heb je het al helemaal uitgedokterd: 3

Wanneer je flink aan het afvallen bent, dan is de kans vrij groot dat ook je huidige kleding na verloop van tijd niet meer past.

Voldoende beweging en gezonde voeding wordt een steeds meer bepalende factor in onze dagelijkse levensstijl. Waar het voor de meesten qua voeding nog prima te

Op dit moment denk je misschien ‘het kan zo niet langer, ik moet er nu echt wat aan doen, ik ben te zwaar!’ Je weet

Het is voor de mens steeds gemakkelijker geworden om aan ongezond voedsel te komen. De drukte van het dagelijks leven heeft ervoor gezorgd dat wij

Met de zomer voor de deur is het tijd om weer in shape te komen, zodat je straks perfect in je zwemkleding gaat passen. Lekker