De hometrainer is het meest gebruikte thuis sport apparaat over de hele wereld. Al sinds de jaren 40 van de vorige eeuw bestaat de hometrainer
Lees verder
Vlees eten met sporten
Bij het sporten in de sportschool of bij het thuis sporten is voeding van essentieel belang voor het bepalen van jouw (sport)doelen. Bij afvallen bepaalt
Lees verder
Sauna voor of na het sporten?
Bijna iedere sportschool heeft wel een heerlijke sauna beschikbaar, samen met wat zonnebedden om je bruine tan nog wat te versterken. Sauna voor of na
Lees verder
5 tips om op gewicht te blijven
Op gewicht blijven blijkt in de praktijk vaak nog moeilijker dan je denkt. Je zult precies het aantal calorieën moeten eten dat past bij jouw
Lees verder
Tips om je WC te verbouwen
Het kleine kamertje, de WC. Een plek waar vaak niet veel aandacht aan wordt gegeven bij verbouwingen van huizen en bedrijven. Vaak vindt iedereen dat
Lees verder
Finasteride uitleg
Finasteride, misschien heb je er wel eens van gehoord, maar weet je niet exact (meer) wat het is. In principe is Finasteride een haargroeimiddel. Het
Lees verder