Overslaan en naar inhoud
Thuissportschool.nl

Thuissportschool.nl

Thuis sporten, sport oefeningen en sport voeding!

  • Home
  • Artikelen
    • Balansbord
    • Crosstrainer
    • Fitnessmat
    • Foam rollers
    • Gymball – Fitnessbal
    • Hometrainer
    • Kettlebells
    • Loopband
    • Springtouw
    • Weerstandsbanden
  • Afvallen
  • Health
  • Lifestyle
  • Oefeningen
  • Tips & tricks
  • Voeding

Categorie: Oefeningen

Op zoek naar oefeningen voor je thuis fitness en sporten? Hier vind je alle oefeningen voor bijvoorbeeld de kettlebell, dumbbells of gewoon voor op je sportmat.

Kennismaken met Brazilian Jiu-Jitsu

november 8, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

De ‘normale’ variant van Jiu-Jitsu kennen de meesten waarschijnlijk wel. We hoeven je daarom dus ook niet uit te leggen dat het een vechtsport is.

Lees meer

5 oefeningen met elastiek

augustus 24, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

Effectief, simpel en leuk. Dat zijn de oefeningen met elastiek. Is de sportschool niet je beste vriend, maar wil je wel lekker in beweging blijven?

Lees meer

Wall sit: muurzitten als sport oefening

augustus 19, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

De oefening die er vrij simpel uit ziet, maar in feite is deze oefening behoorlijk pittig. Deze oefening ziet er ook zo simpel uit omdat

Lees meer

Energizers voor achter de pc

augustus 15, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

Misschien heb jij er wel eens van gehoord, een energizer. Dit is een opdracht of kleine activiteit die gedurende het werk achter je pc worden

Lees meer

Crunch oefeningen voor beginners

augustus 11, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

Een Crunch behoort tot de populairste buikspieroefening en daarom gebruiken de meeste sporters deze ook bij hen trainingen. Wat is nu eigenlijk een Crunch en

Lees meer

Makkelijke Squat oefeningen voor thuis

juli 30, 2022 Thuissportschool.nl Oefeningen

Steeds vaker sporten we allemaal thuis, buiten in de tuin of in het park. In de sportschool voelen we ons al vaak snel erg bekeken.

Lees meer

Berichtnavigatie

«Vorige berichten 1 2 3 4 5 Volgende berichten»

© Thuissportschool.nl - Deze website is onderdeel van CHRIS OLDENBURGER. Voor vragen over de inhoud, samenwerkingen en adverteren kun je contact opnemen.

Hosting door HostingProf

Aanbevelingen - Disclaimer - Privacy policy

WordPress thema: Gridbox door ThemeZee.