Ga naar de inhoud
logo_thuissportschool

Thuissportschool.nl

Thuis sporten, sport oefeningen en sport voeding!

  • Home
  • Attributen
    • Handige info voor de artikelen
    • Balansbord
    • Crosstrainer
    • Fitnessmat
    • Foam rollers
    • Gymball – Fitnessbal
    • Hometrainer
    • Kettlebells
    • Loopband
    • Springtouw
    • Weerstandsbanden
  • Oefeningen
    • Biceps
    • Crunches
    • Lunges
    • Squats
  • Tips & tricks
    • Afvallen
    • Lifestyle
    • Health
    • Voeding
  • Andere sporten

Categorie: Voeding

Op zoek naar tips voor je voeding in combinatie met thuis sporten in je thuis sportschool? We beschrijven handige tips, lekkere recepten en andere voedingstips hier.

Weightgainers: wanneer gebruik je ze en wat moet je weten?

april 23, 2025 Chris Voeding

Voor sommige mensen is het aankomen van gewicht een uitdaging. Of het nu gaat om herstel na ziekte, een snel metabolisme of intensieve training, niet

Lees verder

Drie theesoorten die sporters kunnen helpen in hun recuperatie

januari 23, 2025 Chris Voeding

Na een intensieve sportsessie heeft je lichaam meer nodig dan een simpele douche en een warme maaltijd. Recuperatie draait om herstel: niet alleen van je

Lees verder
gezonde voeding

Gezonde voeding voor iedere dag

december 24, 2024 Chris Voeding

Wil je gezonder eten en beter voor jezelf zorgen? Misschien ben je net begonnen met sporten en zoek je een goede balans tussen lekker en

Lees verder
ziekenhuisdieet

Het ziekenhuisdieet – 5 Kilo afvallen in 5 dagen

november 21, 2024 Chris Voeding

Wil je 5 kilo afvallen in 5 dagen? Dat kan met het ziekenhuisdieet. Deze staat erom bekend om op snel en simpel veel gewicht kwijt

Lees verder

Waarom is rode gist rijst ongezond voor ouderen?

november 21, 2024 Chris Voeding

Rode rijst gist, het wordt in de hedendaagse keuken niet heel erg veel meer gebruikt. Toch zien we dat het bij tijd en wijlen toch

Lees verder

Is zure haring gezond?

november 21, 2024 Chris Voeding

Een haring op z’n tijd, wie vindt dat nou niet lekker? Vooral wanneer we weer aan de vooravond staan van de welbekende ‘hollandse nieuwe’ zijn

Lees verder

Berichten paginering

1 2 3 … 11 Volgende berichten»
WordPress thema: Gridbox door ThemeZee.