Categorie: Tips & tricks

Heb je ooit gedacht aan het toevoegen van een trampoline aan je thuis sportschool? Het is niet alleen een geweldige manier om fit te blijven,

Toen we voor het eerst naar een vast trainingsritme wilden toewerken bij Thuissportschool.nl, zochten we een oplossing die flexibel, motiverend en realistisch was. In de

Het is een veelvoorkomende frustratie. Je hebt gehoord over een geweldig nieuw fitnessprogramma van een studio in de VS of het VK, maar wanneer je

Krachttraining draait om groei. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Als je al een tijd met je eigen lichaamsgewicht traint, merk je dat vooruitgang trager

Grootste Spier Trainen Voor Massa Wil je serieus spiermassa opbouwen en je lichaam een flinke boost geven? Dan is het verstandig om je te richten

Bench Pr Verbeteren Tips Ben je toe aan een nieuw persoonlijk record (PR) op de bench press? Of wil je gewoon sterker worden en je