Categorie: Lifestyle

De blazer is misschien wel het meest veelzijdige kledingstuk dat een vrouw in haar kast kan hebben. Het is een kledingstuk dat elegant is en

Je hebt de knoop doorgehakt: je wilt serieus aan de slag met je gezondheid en fitheid. Misschien ben je een complete beginner en weet je

De wereld van fitness verandert constant. Wat gisteren nog de nieuwste hype was, is vandaag misschien alweer passé. Maar wat drijft deze veranderingen en wat

Je hebt het vast wel eens gehoord: “gym fit”. Maar wat betekent dit concept nu eigenlijk? Is het alleen maar zware gewichten tillen en marathons

Sporten voelt vaak als een verplichting, zeker als je het thuis doet. De bank lonkt, de serie is net begonnen, en de sportschool is toch

Je hebt besloten dat je meer uit je fitnessroutine wilt halen en overweegt een personal training studio. Dat is een slimme zet! Of je nu