Categorie: Blessures

Hoe herstel je van een verrekte schouder Een verrekte schouder is iets waar je als sporter of fanatieke thuistrainer liever niet mee te maken krijgt.

Verrekte hamstring wat is het en hoe herstel je Je bent lekker aan het sporten, misschien een potje voetbal, hardlopen of een stevige workout, en

Wat te doen bij knieklachten tijdens hardlopen Hardlopen is een fantastische manier om fit te blijven, stress kwijt te raken en je hoofd leeg te

Schouderpijn Bij Krachttraining Oorzaken En Oplossingen Schouderpijn is een veelvoorkomend probleem onder sporters die regelmatig aan krachttraining doen. Het is frustrerend wanneer je met volle

Hoe herstel je van een verrekte hamstring Een verrekte hamstring is een vervelende blessure die veel sporters wel eens treft. Of je nu fanatiek hardloopt,

Wat te doen bij pijn in de onderrug na krachttraining Pijn in de onderrug na krachttraining kan een vervelende ervaring zijn. Je bent enthousiast bezig