Er zijn veel verschillende dingen die je kunt gebruiken om mee te sporten. Dit zijn vaak dingen waarvan je zelf niet eens weet dat je
Lees meer
Er zijn veel verschillende dingen die je kunt gebruiken om mee te sporten. Dit zijn vaak dingen waarvan je zelf niet eens weet dat je
Lees meerAls je aan het sporten bent, is het ook belangrijk om een beetje op je voeding te letten als je in vorm wilt blijven. Daarom
Lees meerDe kettlebell, enorm populair en veelzijdig voor het gebruik bij thuis sporten in je thuis sportschool. Alleen waar moet je toch beginnen? Iedereen heeft het
Lees meerOp het moment dat je niet naar de sportschool kunt of wilt, is het wel handig om thuis aan de slag te gaan. Er zijn
Lees meerJe benen kun je thuis trainen vanuit je thuis sportschool. In dit artikel een aantal handige oefeningen voor je beenspieren. Er zijn een hele hoop
Lees meerDe dumbbells zijn voor iedere thuis sporter een basis element om in je thuis sportschool te hebben. Je kunt hele dure dumbbell sets kopen, een
Lees meer