Veel mensen vinden het leuk om thuis te sporten. Dit is echter nog leuker om met iemand er bij te doen. Dit komt omdat je
Lees meer
Sporten met spullen in huis
Er zijn veel verschillende dingen die je kunt gebruiken om mee te sporten. Dit zijn vaak dingen waarvan je zelf niet eens weet dat je
Lees meer
Wat is goede voeding voor thuis sport?
Als je aan het sporten bent, is het ook belangrijk om een beetje op je voeding te letten als je in vorm wilt blijven. Daarom
Lees meer
Kettlebell beginner gewicht
De kettlebell, enorm populair en veelzijdig voor het gebruik bij thuis sporten in je thuis sportschool. Alleen waar moet je toch beginnen? Iedereen heeft het
Lees meer
Basis thuis sport oefeningen
Op het moment dat je niet naar de sportschool kunt of wilt, is het wel handig om thuis aan de slag te gaan. Er zijn
Lees meer
Oefeningen voor je benen
Je benen kun je thuis trainen vanuit je thuis sportschool. In dit artikel een aantal handige oefeningen voor je beenspieren. Er zijn een hele hoop
Lees meer